Alimentations Résolutions, objectifs 2017

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Alimentations Résolutions, objectifs 2017

Message par Chely le Ven 23 Déc - 16:57




Vos résolutions... objectifs.... 2017

continuez ce que vous avez entamé en 2016 ?
changer de méthode ?


Quelques choses que vous aimeriez accomplir que vous n'avez pas pu faire en 2016
c'est par ici


Dernière édition par Chely le Mer 28 Déc - 9:39, édité 2 fois

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Re: Alimentations Résolutions, objectifs 2017

Message par Chely le Mar 27 Déc - 9:20

Continuez weight watchers qui marche super bien (encore merci caro de m'en avoir donné l'envie)
Continuez jusqu'à ma stabilisation et je compte bien y arriver

Me faire plaisirs de temps en temps sans me sentir coupable

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Re: Alimentations Résolutions, objectifs 2017

Message par Callie56 le Mar 27 Déc - 9:58

Moi je ne sais absolument pas quelle methode faire.... Peut etre retourner voir le medecin specialiste en nutrition (generaliste mais qui s'y connais + en nutrition) voir ce que ca peux donner....

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Re: Alimentations Résolutions, objectifs 2017

Message par CaroCmoi le Jeu 29 Déc - 10:29

Contente que ça marche pour toi aussi Chély Simley
Pour ma part, L'objectif est de réussir ma stab ou de trouver le courage de refaire WW si nécessaire (sans attendre d'avoir repris 5kg !!!)

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Re: Alimentations Résolutions, objectifs 2017

Message par ade le Lun 2 Jan - 12:55

Et bien moi je n'ai pas non lus definis non plus de méthode,
je privilégie manger diversifié pour l'allaitement déjà
et puis j'attends de voir comment je vais perdre " naturellement"
pesée il y a quelques jours 70 kg , je ne veux pas essayer de perdre avec une methode d'amaigrissement et risquer de ne plus pouvoir freiner cette perte, j'aimerais à long terme ne pas descendre en dessous de 60 kg
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Re: Alimentations Résolutions, objectifs 2017

Message par CaroCmoi le Lun 2 Jan - 17:44

Ah ben j'ai certaines réponses à mes questions ici lol
En effet, il faut bien t'alimenter en ce moment pour éviter la fatigue (enfin, éviter PLUS de fatigue lol)

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